産後のママに読んでほしいおすすめの記事ピックアップ

このブログについて

この記事は約3分で読めます。

ご訪問ありがとうございます。

ママになったらこうなったを運営しているちゅぴです。

ちゅぴ
ちゅぴ

このブログ、「ママになったらこうなった」では、出産のこと、産後のママのことを記事にしています。

やっとの思いで出産を終えたら産後めちゃくちゃ辛かった!

私は出産自体も大変だったのですが、産後もすっごく、大変でした!

この産後の大変とかしんどいって、誰かと比較するものではないと思っています。

ママ本人が辛かったって言ったら、それはもう事実。

何かと比べてつらいとかつらくないとか、我慢するとかしないとか、そういう話じゃないんです。

私はつらかった、それで十分だしそれが事実。

子どもが可愛いと思える余裕が心身ともにありませんでした

産後の体調が悪すぎて。

メンタルもぼろぼろすぎて。

望んで授かった子どもなのに、可愛いと思う余裕がなくて、そんな自分をものすごく責めました。

産後うつ・育児ノイローゼ、この時期こころに不調をきたすママも多いようですが、私も産後とても不安定でネガティブな時期を過ごしました。

どうやったら抜け出せる?

いつまで続く?

産後は不安と自己否定ばかり。

閉鎖的でどこからも取り残されたような感覚の中で、答えや助けや希望を求めて検索ばっかりしてみたり、ネットで本を購入しては読んでみたり。

ちゅぴ
ちゅぴ

慢性的な睡眠不足なのに眠ることも出来ずに、そんなことばかりして過ごしていました。

産後落ち着いて過ごせるようになって、子どもが可愛いと思えるのはいつ?

私の場合、1歳半を過ぎたころあたりからだいぶ落ち着きました。

産後落ち着いて過ごせるために必要だったものは、いくつかあります。

  • 睡眠
  • 食事(栄養)
  • 人とのかかわり

この三つが大きかったように思います。

産後これらが安定的に得られるようになったのが、子どもが1歳半を過ぎたころからでした。

ママになったらこうなったで取り上げるもの

「ママになったらこうなった」では、産後のママが不安や自己否定・体調不良の沼から抜け出せるように、自分自身の体験談を含めて産後の気持ち、体調の回復についてお伝えしていこうと思っています。

実際に気持ちの安定や体調の回復に役立ったこと、何かヒントになるものがあれば幸いです。

産前から帝王切開での出産のこと

  • 帝王切開の体験談
  • 帝王切開後の入院・回復の様子レポート
  • 帝王切開での傷跡レポート

産後の体調不良とその回復のこと

  • 産後の体調不良で現れた症状
  • 産後の体調不良が落ち着くまでのみちのりや体験談

産後の不安定な気持ちのこと

  • 産後うつ・育児のノイローゼ・悩み
  • 産後の気持ちの回復に効果があったこと

産後の母乳育児のこと

  • 母乳育児に役立ったもの
  • 乳腺炎や母乳外来の体験談

産後のママの負担や気持ち軽くするために効果のあったこと

  • 買い物や料理・掃除の負担やストレスを軽減するツールや方法
  • 産後の子育てのお役立ちツールと情報
ちゅぴ
ちゅぴ

産後に悩んだことや調べたこと、経験したことは出来るだけお役にたつようなかたちに整えてブログの記事として発信していこうと思っています。

日々記事を見直し・修正して出来る限り読みやすいものへと整えていきますので、必要な部分だけつまんで読んでいってもらえたらと思っています

ママになったらこうなったに関するお問い合わせ

お問い合わせフォームよりお願いいたします。

産後でしんどい思いをしてたら、どうぞ遠慮なくご連絡くださいね。

下記お問い合わせフォームよりお願いいたします。


お問い合わせはこちらから

産後の買い物と料理の乗り切り方と対処方法まとめ

産後に体調がつらかったり、子どもと一緒に買い物に出かけるのがキツイときに乗り切った方法をまとめています。

毎日のことなので、少しでも無理せず過ごせるヒントになれば嬉しいです。

ママになったらこうなった
タイトルとURLをコピーしました