【陣痛ってどんな痛み?】痛みの間隔が不規則で陣痛かわからない出産体験談

妊娠中/産前のこと
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こんにちは、ちゅぴです!

正産期におこるお腹の痛みで、陣痛だとわかるママも居れば、判断がつかない陣痛か分からないというママも居るのではないでしょうか。

生理痛のような痛みを不規則に感じて、前駆陣痛なのか本陣痛なのか、はたまたこれは本当に陣痛なのか?

お産に繋がる痛みなのか、臨月の不規則な痛みは陣痛かわからなくても産科を受診していいのか。

そんな風に悩みながらお腹に感じる痛みを我慢していませんか?

この記事ではお腹の痛みは不規則でも陣痛かわからなくても産院に相談した方がいいという出産体験談をお話します。

陣痛が何分間隔になったら産院に行くかの目安に捉われないで

ちゅぴ
ちゅぴ

そもそもこの痛みが陣痛であるかの自信がない。

お腹は痛いけれど、痛みが10分間隔かと思ったら5分の時もある。

よくある〇分間隔の陣痛が来たら産院へ向かいましょう、というような目安もありますが、生理痛のようなお腹を壊したような痛みが不規則にでもあるなら、充分受診の目安です

陣痛か陣痛じゃないのかは、産院を受診すればわかること。

NSTモニターつけたり、子宮口の開き具合を確認すれば一発オッケーその場でわかります。

感じるお腹の痛みが陣痛か陣痛じゃないのかわからなかったり、不規則な間隔で痛む場合にも産院に相談することをおすすめします。

不規則な間隔の生理痛のような痛みが陣痛だった体験談

陣痛か前駆陣痛かわからないけれど、とにかく生理痛のような痛みが不規則な間隔で起こる。

ちゅぴ
ちゅぴ

不規則な間隔での痛みに耐えて様子を見ていたものの、結果を言えばそれは陣痛でした。

妊娠41週で生理痛のようなお腹の痛みを感じたけれど陣痛かわからない

妊娠41週0日のことだったのですが、生理痛のような痛みを感じました。

感じた痛みの特徴

  • 痛みの続く時間:30秒~1分程度
  • 痛みのある間隔:30分~5分間隔までまちまち

41週0日(15:00~):痛み始める

痛み開始から0時間

軽い生理痛のような、ちょっとお腹を壊したような痛み。

これが不規則な間隔でずっと続きます。

夜になるころには軽い生理痛から重めの生理痛に痛みの度合いがアップ。

41週1日(00:00~):痛むたびに目を覚ます

痛み開始から9時間

生理痛が重くて眠れないという経験をしたことがあるのですが、まさにそんな感じ。

生理痛より辛い部分は、それが不規則に繰り返し発生する痛みだということ。

痛みがくるたびに目を覚ますので、睡眠は20分~8分間隔程度の細切れ睡眠に。

41週1日(15:00~):痛みで日常動作に支障をきたす

痛み開始から24時間

歩いていても痛みが来ると立ち止まって痛みが過ぎるのを待つという行動に出るフェーズに。

ちゅぴ
ちゅぴ

陣痛かなー、でも陣痛だったらきっともっと痛いよね、と思ってました。

41週1日(19:00~):痛みでうずくまる

痛み開始から28時間

本気で痛くなってきて、痛みが来るたびにうずくまるように。

ちゅぴ
ちゅぴ

夕食は床にうずくまって痛みに悶えながら母の作ってくれたおにぎり食べてました。

41週1日(22:00~):これ以上痛くなったらお風呂入れないと思って入浴

痛み開始から31時間

このあたりから痛みの間隔が3分~4分とかなり短くなり、痛みも強いものに。

陣痛だとしたら、動けるうちにお風呂に入らなきゃと考えて入浴。

痛くてなかなかお風呂から出られない事態に。

41週1日(23:00~):これ以上痛くなったら動けないので、陣痛じゃなくてもいいから産院に行こうと考えて電話連絡

痛み開始から32時間

もう無理だと思ったので産院に連絡を取り受診することに。

この時点で薄々これは産まれる痛みなのでは…?とやっと思い始める。

ちゅぴ
ちゅぴ

これで陣痛じゃないのなら陣痛とか耐えられない…

41週2日(00:00~):産院に到着したら陣痛ですねと言われる

痛み開始から33時間

ちゅぴ
ちゅぴ

陣痛じゃないと思って我慢に我慢を重ねていましたが結局陣痛だったようでそのまま入院になりました。

医師
産科医

この後赤ちゃんが産道を通れない恐れがあり、緊急帝王切開になりました。

陣痛かどうかわからないケースって結構あるかも。

友だち
友だち

なんかお腹痛いんだけど陣痛ってどんな感じ?

ちゅぴ
ちゅぴ

私もおなか痛い時に陣痛ってわからなくてだいぶ粘ったけど、痛みの間隔ばらばらでも陣痛だったよ。

何分間隔がどうのっていうより、結構痛いなってなったら産科行った方がいいよ。

友だち
友だち

そっかー、陣痛かわかんないけどいいのかな?

ちゅぴ
ちゅぴ

いいでしょ、陣痛じゃなかったら帰ってくればいいだけだし。

友だち
友だち

じゃあちょっと連絡して行ってみるね。

この後友人はそのまま入院になり、普通分娩で出産したと数時間後に連絡がきました

友だち
友だち

分娩途中で赤ちゃんの心拍が弱くなってるって言われて不安だったし、早めに産科に行って良かったよ~!

不規則な痛みで陣痛かわからないなら産科に相談しよう!

  • 陣痛は不規則な間隔のこともある
  • 痛みを感じる時は産科に連絡して指示を貰う
  • 生理痛のような痛みを感じたら入院セットを手元に用意

今となっては陣痛かな、陣痛じゃないかな、なんて悩んでいないでサクっと産院を受診すればよかったな、と思います。

初産ってわからないことや初めての体験ばかりで不安が大きいですね

産前や陣痛中の心構えにお役立ていただければ幸いです!

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わたしが記事を書いています

ちゅぴ
ちゅぴ
産後の経験をもとに、ママの気持ちが少しでも軽くなるような情報を記事にしていければと思っています。
産後の欝々期から脱して、3歳の子どもと泥試合のようなおやこげんかをする30代。
けんかしてもいいけど仲直りしようねがルール。
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